2023.08

.甘長とうがらし.くる〜んとアクロバティック〜♬.抗酸化作用が嬉しいビタミンE皮膚を丈夫にするβカロテン.どちらも油と合わせると効率的に摂取できるので炒め物や揚げ物がオススメ〜♬煮物にする時はサッと炒めてから煮るといいですよ〜♬.辛くなくて食べやすい甘長〜♡そろそろ旬が終わっちゃうよ〜〜..お野菜たっぷりpicoごはん🎶只今のお時間、本日ご来店のランチ、テイクアウトのご予約のお電話を承り中です。※ テイクアウトのお受け取りは、閉店後18:30頃までOK♪.明日以降のご予約は14:00〜18:00に承ります。※見落とし等のトラブル防止の為、SNSへのメッセージでのご予約は承っておりません。インターネットのリザーブサイトも利用しておりません。　　　　　　...
.北海道産とうもろこし♬.まるで、キラキラ輝く宝石のような一粒一粒に旨味がギュ〜ッ♡.薬膳では、ストレスで心が疲れる『気虚』や水分滞り体が浮腫む『水滞』の解消に良いとされていますよ〜♬.今年最後のとうもろこし♬北の大地の恵みをありがたくいっただっきま〜すv(๑‘ڡ‘๑)v ..お野菜たっぷりpicoごはん🎶仕込み数に限りがございますので店内ランチ、テイクアウト共にご予約も承っております。.只今のお時間は本日ご来店分のご予約のお電話を承り中です。※ テイクアウトのお受け取りは18:30頃まで可能です。.明日以降のご予約は14:00〜18:00に承ります。※見落とし等のトラブル防止の為、SNSへのメッセージでのご予約は承っておりません。又、ネッ...
.無花果 (いちじく).カリウムたっぷり〜体内の塩分を排出し浮腫み解消、高血圧予防で嬉し♬.ペクチンたっぷり〜腸内善玉菌増し増し、腸内環境を整え便秘解消お腹スッキリ嬉し♬ .消化酵素たっぷり〜胃もたれ解消二日酔予防に嬉し♬.縦割りしたら〜お皿のリムの柄とお揃いで嬉し♡..お野菜たっぷりpicoごはん🎶仕込み数に限りがございます。店内ランチ、テイクアウト共にお電話でご予約も承っております。.只今のお時間は、本日ご来店分のご予約を承り中です。※ テイクアウトのお受け取りは18:30頃まで可能です。.明日以降のご予約は14:00〜18:00に承ります。※見落とし等のトラブル防止の為、SNSへのメッセージでのご予約は承っておりません。又、ネット等の...
.大豆もやし.緑豆もやしよりも…血圧の上昇を抑えてくれるGABAや.赤血球の造血に必要で貧血予防の葉酸や.お腹スッキリ、便秘予防に嬉しい食物繊維がたっぷり〜♬.更に！女子必須のイソフラボンが大豆のままよりもグーンと増えているという嬉しさ•*¨*•.¸¸♪.もやしって、ひょろひょろ〜っと頼りなげに見えるけど…栄養たっぷりなんよ〜٩(ˊᗜˋ*)و..お野菜たっぷりpicoごはん🎶店内ランチ、テイクアウト共に只今のお時間は本日ご来店分のご予約のお電話を承り中です。※ テイクアウトのお受け取りは18:30頃まで可能です。.明日以降のご予約は14:00〜18:00に承ります。※見落とし等のトラブル防止の為、SNSへのメッセージでのご予約は承っておりません。又、...
.昨日お作りさせていただいたオードブルはこんな感じ〜♬.唐揚げ&豆類&とうもろこしがお好きなお子様の2歳のお誕生日🎶お野菜も食べて欲しいなぁ…とママのご希望(^.^).唐揚げは、お子様が食べやすいように手羽元をクルンと丸めて薄い塩味のチューリップと、もも肉をニンニク醤油に漬け込んだ大人用を♬.豚ミンチには、小さく刻んだきのこや野菜を練り込んでふわっと蒸して♬.小さめのピーマンには、細かく刻んだ野菜を混ぜ込んだ合い挽きミンチを詰め込んで♬.シーズン最終のとうもろこしは、お好きだからこそ甘みをそのまま感じていただきたく、蒸し上がりを味付け無しで♬.湯むきトマト、なすびの味噌炒め…いつものようにお野菜たっぷりのお惣菜を詰め合わせてお作りさせ...
.ダメ。ゼッタイ。あ！間違えた…ぜひ♪ゼッタイ♬ 麻薬卵♡その名の如く、一口食べたら、もう一口、あと一口…と止められない美味しさ♡味しみしみまで、暫しお待ちを♬.本日、オードブルのお渡し後の12:15からランチ営業を開始させていただきます。只今、本日のランチ&テイクアウトのご予約のお電話を承っております。テイクアウトのお受け取りは18:30頃まで可能です。.明日以降のご予約は14:00〜18:00に承ります。今月後半の営業日は、昨日の投稿をご覧くださいね。.※尚、見落とし等のトラブル防止の為、SNSへのメッセージでのご予約は承っておりません。又、ネット等のリザーブサイトは利用しておりませんので、ご注意くださいませ。　　　　　　　　　.⭐︎…火...
.ガルバンゾー(ひよこ豆)とレッドキドニー(赤いんげん豆).一晩、水に浸けたらこんな感じ〜今からコトコトコトコト…ふっくら柔らかく煮戻しま〜す♬.ジャスミンライスで食べるお野菜たっぷりタイカレー今日はイエロー♬.ご予約のお電話、承り中〜(^.^).テイクアウトのお受け取りは18:30頃まで可能です。.明日は急な都合により臨時休業させていただきます。.明後日以降ご来店のご予約は14:00〜18:00に承ります。※見落とし等のトラブル防止の為、SNSへのメッセージでのご予約は承っておりません。又、ネット等のリザーブサイトは利用しておりませんので、ご注意くださいませ。　　　　　　　　　.⭐︎…火、水、定休日…⭐︎調理、接客、カフェのこと全て一人でしております...
.台風7号、鈴鹿市は、明け方頃から強い雨風になり自宅がぐらぐらと揺れて倒壊したらどうしようと不安になりつつも…何事もなく。.カフェは、今回はシャッターが捲れ上がることなく無事でしたが福岡の時に手作りした看板が…！.雨に打たれて…風に吹かれて…雪に晒されながらも約14年、苦楽を共にしてきたこの子達が、台風の強風で上部が崩れ落ちて今にもポロッと崩れ落ちそうに……….…修復できるかなぁ.台風が通り過ぎた地域これから近づいていく地域どなた様もお気をつけてお過ごしくださいね。.明後日以降のご予約等のお電話は明日14時〜18時に承ります。★★★ こちらに写真がアップできなくなっておりますので、Instagramでご覧くださいませ。★ ★ ★
.魅惑のオレンジ色の厚い果肉甘さの象徴の網目がくっきり幸せルッキングの富良野メロン♡.少しづつ上品にいただくつもりがあまりの美味しさに大口でパックパク〜🎶.佳きおやつ時間になりました♬thank ÿ٥ϋ〜(*Ü*)..お野菜たっぷりpicoごはん🎶仕込み数に限りがございますので店内ランチ、テイクアウト共にご予約も承っております。.只今のお時間は本日ご来店分のご予約のお電話を承り中です。※ テイクアウトのお受け取りは18:30頃まで可能です。.明日以降のご予約は14:00〜18:00に承ります。※見落とし等のトラブル防止の為、SNSへのメッセージでのご予約は承っておりません。又、ネット等のリザーブサイトは利用しておりませんので、ご注意くださいませ。　...
.昨日のオードブルはこんな感じ♬.リクエストの唐揚げは、ニンニク生姜たっぷり大人味♬自家製塩麹に漬け込んだ牛肉は、旨味増し増ししっとり系♬お肉を詰めた肉厚ピーマンにはワインを効かせたソースをON♬プリプリ海老入りふわふわカツ♬ジュワ〜ッと味染み染みの茄子♬トマトには黒胡椒をパラパラと♬おひたし、酢の物、ナムル…etc旬の野菜もたっぷりと♬肉、揚げ物の胃もたれ防止に消化酵素たっぷりのオレンジや葡萄をちょんちょんと添えて♬.お召し上がりいただきありがとうございました〜(^O^)..お野菜たっぷりpicoごはん🎶仕込み数に限りがございますので店内ランチ、テイクアウト共にご予約も承っております。.只今のお時間は本日ご来店分のご予約のお電話を承り中です。※ テ...
.オレンジ色のカラーピーマン🎶.ビタミンCたっぷり〜♪暑さでバテバテな時…肌荒れが気になる時にも〜♬.βカロテンたっぷり〜♪体内でビタミンAに変わり抗酸化作用で免疫力アップ〜♬.緑のピーマンよりもビタミンCやβカロテンが多いってのが嬉しさポイント〜♬.βカロテンは油と一緒に食べると吸収されやすいから炒め物でぜひ.今日は自家製塩麹を絡めた牛肉と炒め合わせま〜す٩( ᐛ )و..お野菜たっぷりpicoごはん🎶仕込み数に限りがございますのでご予約も承っております。.只今のお時間は本日ご来店分のご予約のお電話を承り中です。※ テイクアウトのお受け取りは18:30頃まで可能です。.明日以降のご予約は14:00〜18:00に承ります。※見落とし等のトラブル防止...